fitnes zdrowie uroda szczęście trening ćwiczenie zdrowy styl życia wellness motywacja siła pewność siebie sprawność fizyczna osiągnięcie pielęgnacja ciała cele dotyczące ciała kształt ciała ujędrnianie ciała miejsce na tekst determinacja dyscyplina pokazywanie krągłości lekceważenie innych wysiłek w ćwiczeniach rozciąganie ramion sprawna kobieta trening na siłowni głowa robię to dla siebie niezależność idealna forma wytrwałość cele osobiste dobre samopoczucie samomotywacja samonagroda ujędrnione piersi ujędrniony brzuch